Скачать курс «Закрытая группа Центра практика (сентябрь)» [practicebox]

Уникальная методика и авторская программа по фитнесу от автора [practicebox]. Скачать бесплатно онлайн-курс «Закрытая группа Центра практика (сентябрь)». Дистанционное обучение по теме Здоровье и Фитнес для профи и лиц без мед образования.

Автор: practicebox
Название: Закрытая группа Центра практика (сентябрь) (2024)


Описание

Формат обучения

• 12 занятий (доступны с 2 по 27 сентября 2024).

• Доступ к материалам сохраняется до 7 октября 2024.

В программе:
✅ 8 мастер-классов (до 55 минут)
✅ 4 практические лаборатории (лекция + тренировка, 1–2 часа)

Новые уроки добавляются каждую неделю:

• 2 мастер-класса

• 1 лаборатория

Расписание на сентябрь 2024

Неделя 1

• 02.09 (Пн, 12:00, очно)
  Pilates Polestar: Урок со SpineFitter (intermediate)
  👩‍🏫 Наталия Груздева

• 04.09 (Ср, запись)
  Pilates Polestar: Движение диафрагмы (лекция + МК, intermediate)
  👩‍🏫 Ольга Миллер

• 06.09 (Пт, запись)
  Слинги в движении: Эластичность — зона игры или вызова
  👩‍🏫 Ольга Романова

Неделя 2

• 09.09 (Пн, запись)
  Pilates Polestar: Легкая походка (intermediate)
  👩‍🏫 Марина Емельяненко

• 11.09 (Ср, запись)
  Pilates Polestar: Откуда растут ягодицы? (beginners-intermediate)
  👩‍🏫 Татьяна Охохонина

• 13.09 (Пт, 12:00, очно)
  Pilates Polestar: Подготовка к Side Kick (beginners)
  👩‍🏫 Ирина Кабирова

Неделя 3

• 16.09 (Пн, 12:00, очно)
  Метод Фельденкрайза
  👩‍🏫 Марина Сороко

• 18.09 (Ср, запись)
  Слинги в движении: Взаимодействие мышц с фасцией
  👩‍🏫 Любовь Панова

• 20.09 (Пт, 13:00, очно)
  Pilates Mat Props: Свободный плечевой пояс (с лентами, intermediate)
  👩‍🏫 Оксана Батурова

Неделя 4

• 23.09 (Пн, 12:00, очно)
  Pilates Polestar: Подготовка к перекатам (beginners)
  👩‍🏫 Татьяна Чесалина

• 25.09 (Ср, запись)
  Pilates Polestar: SpineFitter на большом оборудовании
  👩‍🏫 Наталья Хомякова

• 27.09 (Пт, запись)
  Pilates Polestar: Волшебная ротация (advanced)
  👩‍🏫 Мария Гончарова

Почему стоит присоединиться?

🔹 Эксклюзивные методики от ведущих тренеров
🔹 Гибкий формат — очные и записанные занятия
🔹 Подходит для любого уровня — от новичков до профи
🔹 Практические знания без требований к мед. образованию

📅 Успейте подключиться до 27 сентября!
Скачайте курс и начните обучение уже сегодня.

 Скачать: